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做好计划可以提高自己办事的效率以及办事质量,更好地完成工作。今天小编在这给大家带来计划书,接下来我们共同阅读吧!
计划书1本年度的主要训练目的是加强队员的身体素质和技战术水平的能力,由于我们队队员的年龄普遍比较年青,因此无论是从基本功和身体素质上都有着很大的上升空间。
九月份:本月主要是以恢复性训练为主,由于队员刚刚放假回来,身体各个部分的机能都还不适应强烈的运动刺激,所以这个阶段的训练主要是以技术练习(传接球、控带球、跑位、射门等基本功)为主,再配以适当的力量训练,使队员的身体机能恢复到最佳状态来迎接大强度的训练。
十月份:本月队员的身体已经恢复很好,在技战术训练的基础上要加以有氧耐力的训练,使队员的耐力能够得到上升到可以参加大强度训练和比赛的程度,队中有耐力较差的同学还要注意。还可以配合有球的耐力性训练,比如大范围的抢截训练或半场的踩线训练等等,都是提高队员耐力的好方法。本月球队还要参加沈阳地区高校足球比赛。
十一、十二月份:这两个月中准备多联系一些水平较高的球队进行多场教学比赛,因为球队中年轻队员比较多,比赛经验相对少一些,所以要让这些年轻队员有机会参加这样的比赛,而且还要对队员进行考察,表现好的队员要给机会,表现相对差一些的队员还要在平时的训练上严格要求,为将来的大型的正式打下良好的基础。
一月份:年底的时候受天气和场地因素的影响,我们准备在队员的耐力训练上下工夫,有球训练时间要有所缩短,把余下来的时间都放在队员的有氧耐力训练(两分钟一圈跑二十圈、一分四十五秒一圈跑十到十五圈还有有时间间隔的跑四百米、三百米、二百米、一百米等)上来,只有通过这样的训练才能使队员的耐力水平得到有效的提高。通常我们队参加冬训、和冬训比赛的时候时间都很紧,到了基地开始训练十几天后就开始比赛了,留给队员的时间很短,因此这个时间在学校训练的时候就已经开始身体素质训练了,为的就是使队员能够早点把体能拉上来,到冬训比赛的时候身体条件能够充分适应大强度的比赛。
以上就是足球队在下学期中主要的训练目标和计划,希望可以得到体育部领导的支持和帮助,我们也会全力、认真的训练,为沈阳工业大学争光添彩。
计划书2一、复习目标:
1、帮助学生理顺基本知识结构和重要知识点。
2、使学生熟练掌握基础知识和基本概念。
3、能根据所学知识分析和解决具体的问题。
4、提高学生的审题能力和解题能力。
二、复习重点:
第一课 好习惯受用一生
习惯对人的影响及培养好习惯的意义。受益一生的三个好习惯。劳动的意义。如何培养好习惯。
第二课 积极的生活态度
生活自理能力的重要意义。学会生活自理主要包括的两方面的内容。如何提高生活自理能力。面对同样的生活,人们的态度是不同的。懂得保持乐观心态的重要性及如何保持乐观心态度。目标的重要性及如何确定和实现自己的目标。
第三课 优良的意志品质
良好意志品质的特征和不良意志品质特征。青少年培养坚强意志品质的重要意义。如何培养坚强的意志。
第四课 人不能选择父母
父母和子女的关系是世界上最亲密的关系。父母的爱是人世间最伟大的爱。不应该挑剔父母。每一个生命的辉煌都源之于自身的努力和追求。从传统美德、社会主义道德规范和法律角度认识我们要孝敬父母长辈。懂得孝敬父母长辈的要求和表达方式。懂得我们虽然没经济能力赡养父母,但我们可以选择尊敬、关爱父母长辈。
第五课 与父母平等沟通
代沟的含义。代沟产生的主观原因和客观原因。如何跨越代沟。沟通是跨越代沟是最好方式。逆反心理的表现和危害性,如何克服逆反心理。自觉处理好与父母的关系、有话好好说的理由。谅解父母的过失及虚心听从父母劝告的理由。做到有话好好说的要求和策略。
第六课 换个眼光看老师
教师的作用。教师的使命。教师的工作特点。良好的师生关系的意义。学生与老师沟通的技巧(策略)。如何正确对待老师的表扬与批评。为什么要尊敬我们的老师。现代社会新型的师生关系。
第七课 行为与后果
生活中人们都会做出一定的行为。在法律上人的行为有作为和不作为两种。行为与后果的关系。为什么人人都应该对自己的行为负责。怎样做到对自己的行为负责。
第八课 有肩就得挑担子
怎样理解责任意识与责任能力。长大与成人的区别。对国家、对社会具有高度责任感的意义。承担社会角色,社会职业就必须承担责任的依据。责任的来源。青少年进入青春期的生理和心理变化。从法律上讲,一个人从14岁起,就开始负担起更多的法律责任。责任有大有小,对学生来讲,努力学习,善待家人,保护环境等也是承担责任的体现。
第九课 承诺的分量
生活中时时处处有承诺。承诺可以分为口头承诺和书面承诺。承诺,给别人的是一份期待,给自己的是一份义务。一旦承诺,就意味着一种责任。公安机关、司法机关、政府的相关承诺。(内容,作用)既然作出了承诺,就要兑现承诺。兑现承诺远比作出承诺重要得多,也要困难得多。信守承诺会获得回报(即信守承诺的意义) 承诺时,量力而行。承诺后,尽力而为。
第十课 对自己的一生负责
对责任的理解。我们的每一种行为,实际上都可能意味着一种责任。
勇敢承担责任,要做到临阵不乱,理智面对;勇敢地承担责任,要做到临危不惧。承担责任的作用。如何做一个负责任的公民。
三、复习方法和措施:
1、主要是以课本为主,结合平时所做的练习,针对平时易错和多错题纠正错误,夯实基础,理清知识结构和知识点。
2、巩固知识点,主要是以讲义为主,练、讲结合,纠错提高。
进一步明确答题规范,培养审题能力,提高解题技巧。提高分析问题和解决问题能力。3、整理好一份简单有效的复习提纲,提高复习效果。
争取优分率为38%左右,及格率为90%左右。4、备课组统一复习进度、统一复习重点和难点。
加强合作和交流。5、学生根据自己的复习情况,看书和练习册,个别答疑。
计划书3一、思想方面:
1、努力配合各个班委做好学校和学院交给的各项任务,做好班级、个人绩效考核工作。
积极组织班上同学参加团校培训、党校培训,接受爱国主义教育及先进思想的熏陶,进一步向党组织靠拢。2、积极组织班委会议,团结班委及时找出班级近期发生问题和困难,并开展讨论找出解决问题的有效方法。3、积极筹备各项活动,关心同学,深入各个寝室了解同学们的动态、收集同学们的意见,定时汇总整理制定各阶段工作目标。二、活动方面:
1 ……此处隐藏1627个字……工作
1、召开家长会,彼此沟通。
2、树立幼儿园与社会、家庭一体化的教育观,继续做好家园沟通平台-----关西小三班的博客及亲亲宝贝飞信平台,利用家园联系墙向家长定期汇报幼儿在园情况。
3、经常与家长沟通,及时反馈幼儿的在园情况.特别是对工作忙碌,很少来园的家长及时电访或家访。
4、做好家园联系工作,真实反馈幼儿情况,教师的建议,及时回答家长的疑问。
5、针对班级中出现的问题与情况,积极与家长沟通,把家长的想法与意见在家园互动窗张贴公布。
6、按时更换家长园地内容,让家长及时了解本班教学活动内容,取得家长的支持配合,并不断向家长提供新的幼教信息.
7、创建"幼儿成长手册"留下幼儿成长的轨迹。
计划书5一.指导思想:
以“以人为本,以德为先”为宗旨,以培养少年儿童创新精神和实践能力为核心内容,结合本校的实际情况和特点,全面推进素质教育。以少先队活动为载体,有计划地开展符合学校实际的、符合少年儿童身心特点的、丰富多彩的教育活动,规范队员的行为习惯,形成和谐的校园文化,把我校的少先队工作推上一个新的台阶。
二、工作要点:
(一)加强少先队基础建设。
充分发挥少先队阵地,健全少先队工作制度。本学期将采用民主选举的办法确立大、中、小队干部,以竞争上岗的方式选拔国旗队队员、红领巾广播站主持人。加强学校升旗仪式管理,培养和训练新一轮国旗手成员。并通过晨会、班会等多种渠道大力宣传学生中的好人好事,为全体少先队员树立一个“可亲、可信、可敬、可学”的榜样,通过榜样引导学习先进,养成良好的行为习惯。
(二)抓规范求创新,全面提高学生素质。
继续加强和完善少先队的阵地建设,充分发挥其应有的教育作用。以队室、宣传橱窗、黑板报等为阵地,为学生创设良好的育人环境,使校园真正起到处处育人、时时育人的作用。利用升旗仪式表扬文明守纪学生与班级,加大力度宣传。
严格规范升国旗仪式程序及学生体态要求,以国旗下演讲为载体,对全体队员进行周周有重点的教育活动,国旗下演讲在保留传统的爱国、励志等内容的基础上力求与学校实际紧密联系,力求与学生的思想实际紧密结合。同时结合行为规范教育严格要求学生做到升旗时肃立、敬标准队礼、唱国歌声音响亮。
大力开展少先队礼仪教育,加强对少先队礼仪用品的规范管理,教育少先队员坚持佩戴红领巾和少先队干部标志,增强少先队员的光荣感和责任感。
继续按德育常规的要求,切实加强我校少先队组织自身建设,促进少先队常规工作管理的规范化和制度化。抓好每周一次的班队活动课,各中队必须切实上好班队活动课,组织和开展生动活泼强化行为习惯养成教育。
继续抓好班容班貌和班刊评比工作,进一步加强我校校园文化的建设,培养全校学生书写、绘画等宣传艺术方面的能力,丰富学生的校园生活,增强学生的集体荣誉感。通过对班容班貌布置的过程管理,增强班容班貌布置的实效性。通过以作品形式布置班刊,加大学生的参与面,提高全校学生在书写、绘画等宣传艺术方面的能力。
(三)积极创新地开展学校少先队活动,追求实效。
继续举办好一年一度的校园科技节系列活动,为队员创造展示才能的平台,力争让更多的队员参加到科技节系列活动中去,注重少年儿童参与活动的过程,培养少年儿童的创新精神和实践能力,注重科学精神的培养和科学意识与态度的确立,为形成科学的行为习惯奠定坚实的基础,加强教育的延续性和全体性。全面提升学生整体素质,进一步丰富和拓展校园文化的内涵和外延。
扎实有效地开展读书节活动,通过形式多样、扎实有效的读书节系列活动,引导全体师生多读书、读好书、好读书,激发读书兴趣,培养阅读习惯,提高阅读能力,充分享受读书和学习的快乐,促进师生的发展与成长,在师生中普遍树立起终身学习、全员学习的新理念,努力构建“书香校园”,进一步营造温馨和谐的校园文化氛围。
充分利用重大节日、纪念日,如教师节、国庆节、10、13建队日、元旦等节日,有计划地组织开展形式多样的系列主题教育,如教师节开展各种尊师活动,在建队节期间广泛开展少先队员光荣感教育,帮助少先队员了解并不断加深对少先队队章的理解,明确自己的权利和义务,了解少先队组织的基本性质和使命,明确少先队员在组织中的地位和作用,熟悉少先队的组织生活,引导少先队员以是少先队员为自豪,愿意为少先队添光彩。
三、具体工作:
九月主题:安全教育月(平安月)
1、开学典礼
2、完善少先队大、中队机构,进行新一轮大、中队干部改选
3、教师节开展“感谢师恩
爱在我心”主题教育,各中队开展“尊师五个一”活动。4、队干部、国旗队队员上岗培训
5、班容班貌、“安全”主题班刊评比
7、市少工委开展的小公民金秋感恩季之“感恩”主题征文活动
8、新生入队队前教育
9、校读书节系列活动之讲故事比赛(1-3年级)
10、开学第一课主题征文活动评比
11、开展小道德模范、美德少年、文明小公民评选
12、学生暑假读好书暨“爱我楠溪山水·品读经典美文”读书征文
13、开展校园法制漫画、法制动漫、法制微电影创作比赛
十月主题:感恩教育月
1、文学社开展专题征稿活动
2、校读书节系列活动之演讲比赛、手抄报比赛
3、校第__届科技节系列活动(“智力美画板”简笔创作画竞赛、“智力七巧板组合与分解”竞赛、“智力七巧板多副组合”作品评比)
4、选拔、培训学生参加瓯北学区科技节比赛
5、“读好书
好读书” 班刊评比6、各中队开展“我爱读书”主题班会(五、六年级开展“珍惜生命,拒绝毒品”主题班会)
7、校读书节系列活动(演讲比赛)
8、新生入队仪式
9、校园美雅卡的推出
十一月主题:科技教育月
1、组织参加县科技节比赛的各项评比
2、“做文明有礼的校园小主人”主题班会
3、“文明礼仪伴我行”班刊评比
4、国家版图意识宣传教育活动
5、推选“美德少年”参加各级部门组织的星级评选
十二月主题:艺术教育月
1、校第__届艺术节系列活动(绘画、设计、剪纸、篆刻、书法、摄影、声乐、器乐、舞蹈、动漫、立体构造等项目的评比工作)
2、“原上草”文学社出刊
3、“庆元旦”班刊评比
一月份主题:法制教育月
1、开展法制宣传教育
2、期末班队工作总结。
3、各类先进评选
4、班级期末考核
5、做好学期资料积累、整理归档工作。
6、大队部工作总结
7、20__学年第一学期散学典礼
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